Verminderde mobiliteit van de bovenrug is een veel voorkomend probleem in onze huidige maatschappij. Door het vele zitten, al vaak op jonge leeftijd, ontwikkelen we een verkeerde of slappe houding. De spieren aan de voorzijde van de borst worden beter ontwikkeld dan de spieren op de rug, die juist opgerekt en zwakker worden. De mobiliteit van de schouder kan daardoor ook beperkt raken, waardoor bewegingen van de arm moeizamer gaan verlopen.
De bovenhandse bewegingen kunnen minder soepel worden waardoor er meer trekkracht ontstaat op pezen en spieren. Dit kan blessures doen ontstaan in schouder, elleboog of pols.
Belangrijk is dus om bij klachten in pols, elleboog en/of schouder ook te kijken naar de bovenrug. Het kan zijn dat de beweeglijkheid van de thoracale bovenrug verbeterd moet worden. Dit kan dmv manuele therapie en/of oefeningen.