Herstelzorg Covid-19

COVID-19 doorgemaakt? Nog wat restklachten? Of misschien zelfs wel een zware nasleep waar geen verbetering in lijkt te komen? Maak eens een afspraak bij de fysio! Bij Fysiotherapie Medemblik zijn we extra opgeleid om COVID-19 herstelzorg te mogen leveren. Hierbij brengen we samen de klachten in kaart waar je tegenaan... View Detail

Wandelen om rugklachten te voorkomen/verminderen

Dagelijks een halfuur lopen levert een drastische gezondheidswinst op voor hart, longen, bloedvaten, bloeddruk, cholesterol, botten, spieren, gewrichten, geheugen en humeur! Lopen bevordert de bloedcirculatie in het hele lichaam, waaronder je wervelkolom. De tussenwervelschijf wordt enkel gevoed door beweging. Het is net als bij kraakbeen, er is geen rechtstreeks bloedvat... View Detail

Tenniselleboog

De tenniselleboog is een veel voorkomende blessure. Deze blessure komt niet alleen zo als de naam doet vermoeden bij tennissers voor. De tenniselleboog is een overbelastingssyndroom. Dit houdt in dat de strekpezen van de onderarmspieren  overbelast zijn door te zware belasting, door een repeterende beweging of een slechtere doorbloeding. De... View Detail

Handrevalidatie

De menselijke hand is een buitengewoon gespecialiseerd instrument om te voelen, te communiceren en te handelen. Handrevalidatie binnen de fysiotherapie richt zich op het verbeteren van functies en vaardigheden van de hand. Indien er sprake is van blijvende beperkingen in functies, kan gezocht worden naar aanpassingen om dagelijkse activiteiten te... View Detail

Stijfheid bovenrug kan klachten in  schouder, elleboog- of  pols geven

Verminderde mobiliteit van de bovenrug is een veel voorkomend probleem in onze huidige maatschappij. Door het vele zitten, al vaak op jonge leeftijd, ontwikkelen we een verkeerde of slappe houding. De spieren aan de voorzijde van de borst worden beter ontwikkeld dan de spieren op de rug, die juist opgerekt... View Detail