Wat is ischias precies?
Wanneer de nervus ischiadicus (grote beenzenuw) geïrriteerd raakt en u last krijgt van uitstralende zenuwpijn in de rug, bil en/of benen spreken we van ischias. De grote beenzenuw begint laag in de onderrug en loopt vanuit daar via de heup langs de achterzijde van het been naar uw voet. De pijn in uw been voelt stekend en branderig en kan ervoor zorgen dat het moeilijk is om rechtop te staan.
Daarnaast veroorzaakt ischias soms ook andere klachten zoals spierzwakte, een verdoofd gevoel of tintelingen in uw been, voet of tenen. Ischias kan ook tijdens de zwangerschap of bevalling ontstaan, de zogenaamde zwangerschapsischias.
Wat doet onze fysiotherapeut bij ischias?
Op basis van uw klachten zal de fysiotherapeut u onderzoeken en een aantal testen uitvoeren. Hierna stelt de therapeut samen met u een behandelplan op. De focus ligt op de oorzaak van de ischias. De fysiotherapeut gebruikt verschillende technieken om uw gewrichten en spanningen van de spieren rondom uw zenuwbaan los te maken. Door te bewegen ( lopen en fietsen) en de juiste rug- en gewrichtsoefeningen (vaak ook stabiliteit trainen) te doen bent u snel van uw pijnklachten af.
Hoe lang duurt de behandeling voor ischias?
Meestal heeft u verschillende behandelingen bij de fysiotherapeut nodig. Hoe lang het duurt voor uw ischias is verholpen, ligt onder andere aan de ernst van uw klachten, uw lichamelijke conditie en het zelfgenezend vermogen van uw lichaam. De fysiotherapeut kan tijdens de intake meestal een redelijke inschatting geven van het aantal behandelingen dat u nodig heeft.
